应该如何预防癫痫发作

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我们知道癫痫病给患者及家人都带来很多不好的影响，对患者身体带来很大伤害，影响了正常的交际，工作，婚恋等，患者们急着要想把癫痫赶紧治好，我们也希望能够癫痫病患者能够早日的恢复健康，癫痫病的知识。

针对癫痫病的护理常识这个问题，癫痫病医院癫痫科的医生给予解答：作为癫痫病患者的家属应当多了解一些关于癫痫病的常规护理常识，这样对于疾病的治疗也会有很大的帮助。癫痫病的常规护理总的来说有以下几方面：

1.癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

2.癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

3.癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

4.癫痫病人应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于癫痫患者容易诱发癫痫病因。另外电子游戏也能诱发大脑癫痫的十佳医院在哪过度放电，使癫痫发作。

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