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1、远离烟酒，香烟中的一氧化碳以及酒精中的乙醇都是刺激中神经兴奋的出现脑外伤。

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3、劳逸相结，4、乐观向上，积极乐观是癫痫病患备素质，有助于消除发癫痫发作的原因有哪些作内环境，失落、悲观、恐惧的时候陪陪他们，聊聊天、开导一番，凡事都看开些，调整心理，为持久康也就更近了一步。

5、保持好的睡眠，患者一定要有一个好的睡眠情况，患者不能够出现熬夜的情况，要让自己养成一个好北京癫痫病怎样治疗的习惯，能够每天按时睡觉，并且必须达到很好状态。如果出现睡眠不足的情况，可能会导致兴奋或者是抵抗力出现下降的情况。

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